Sientes dolor de espalda constante, hombros caídos, rigidez en el cuello o esa sensación de cansancio incluso sin esforzarte? Estar sentado durante horas, con el teléfono o en el trabajo, deteriora gradualmente tu postura, lo que afecta no solo tu salud, sino también tu apariencia y autoestima. Muchas personas evitan las fotos, se avergüenzan de su postura encorvada y viven a diario con un dolor que parece interminable.